Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Dietetyczna zupa kalafiorowa

2.0
(2)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

udka kurczaka 500 g
Kucharek przyprawa uniwersalna do smaku
marchewka 3 szt
kalafior 1 szt
włoszczyzna do smaku
sól do smaku
natka pietruszki do smaku

Przepis i sposób przygotowania na: Dietetyczna zupa kalafiorowa

Kurczaka myjemy i obieramy ze skóry. Gotujemy wodę i gdy woda będzie się gotować wkładamy kurczaka, na tyle delikatnie żeby woda nie przestała się gotować. Dodajemy włoszczyznę, kucharka i solimy do smaku według uznania. Gdy mięsko będzie już miękkie, wyjmujemy z zupki. Wówczas dodajemy umytego i obranego kalafiora. Mięsko obieramy z kostek i kroimy w drobne cząstki. Gotujemy do miękkości kalafiora, czyli przez ok kwadrans.
Z racji tego, że kurczak jest bez skórki, kaloryczność zupy jest znacznie obniżona.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Grazyna0211 04.11.2013 08:52
smaczna lekka zupa
IZABELA29 30.10.2013 09:42
pysznie i zdrowo
ben-ka 30.10.2013 08:04
Dobrej zupki nigdy nie odmówię.
barbara11561 14.09.2013 11:31
świetna zupka:)
Krystyna32 13.11.2012 08:04
pycha
ewaa 18.09.2012 20:48
pyszna zupka
Katarzyna59 14.08.2012 17:35
pyszna
RenataZ-et 01.08.2012 22:41
wygląda świetnie
smakowita 19.06.2012 15:35
smaczna !
SYLKA 29.05.2012 10:48
super pomysl
bietka 20.05.2012 21:18
smaczna
Katarzyna59 07.05.2012 09:55
super
berys18 03.05.2012 08:01
apetycznie wygląda
olkaaa 31.03.2012 10:50
lubię taką
Marlena/Kinia 12.10.2011 14:42
Robie identyczną, ale dodaje jeszcze ziemniaki. Pyszna taka zupka, zwłaszcza na taką jesienną pogodę:)
daria899 26.07.2011 20:44
pyszna
agnieszka137 03.06.2011 23:06
moja ulubiona

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak