Sposób przygotowania

Rybę oczyścić, umyć i osączyć. Skropić sokiem z cytryny, posypać sola i pieprzem, zawinąć w folię spożywczą i do lodówki na 15 minut. Cukinie umyć i pokroić ze skórką w kostkę, pomidory tak samo zrobić jak cukinie. Na patelni rozgrzać trochę oleju i usmażyć cukinię, jak zrobi się szklista dodać przeciśnięty przez praskę czosnek, zmniejszyć ogień, dodać pomidory, sól i pieprz do smaku, tymianek, zamieszać, przykryć i dusić ok. 10 min. Na drugiej patelni rozgrzać 3 łyżki oleju i usmażyć rybę. Każda stronę smażymy po 5 min.

Komentarze

  • 1
    no-image
    Opublikowano

    Konto zablokowane

    rewelacja
  • 1
    logo-fb-nowe
    Opublikowano

    PaniMISIOWA

    fajny pomysł na rybkę
  • 1
    no-image
    Opublikowano

    GGABI

    piękna sprawa

Dodaj komentarz

Dodawać komentarze mogą tylko zalogowani użytkownicy !

Zaloguj się ! lub Zarejestruj się !