Sposób przygotowania

Papryki pokroić w paski. Pomidory sparzone obrać ze skórki i pokroić w ósemki, cebulę w piórka, czosnek zmiażdżyć. Filety rybne pokroić w paski, skropić sokiem z cytryny, popruszyć mąką i obsmażyć na 2 łyżkach oliwy. Na pozostałej oliwie dusić cebulę, czosnek, paprykę i pomidory. Dodać groszek, kikurydzą, oliwki, bulion i wymieszać. Do warzyw dodać rybę, przyprawić tymiankiem, bazylią, solą i pieprzem. Potrawę dusić jeszcze ok. 15-20 min.

Komentarze

  • 2
    no-image
    Opublikowano

    szyba

    pychotka
  • 0
    no-image
    Opublikowano

    Konto zablokowane

    pycha
  • 1
    no-image
    Opublikowano

    Konto zablokowane

    super przepis
  • 1
    no-image
    Opublikowano

    Konto zablokowane

    super przepis
  • 2
    original
    Opublikowano

    Pani Domu

    fajny pomysł na zdrowy obiad
  • 2
    original
    Opublikowano

    Motorek

    fajne danie

Dodaj komentarz

Dodawać komentarze mogą tylko zalogowani użytkownicy !

Zaloguj się ! lub Zarejestruj się !