Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

sałatka antcholesterolowa

Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

avokado 1/2 szt
ziemniaki 2 szt
por (biała część)
sok z cytryny 1 szt
kiełki pszenicy 1 łyżka
jogurt 1/2 szklanki
sałata kilka listków
miód 1 łyżeczka
sól
pieprz
grapefruit 1 szt. czerwony

Przepis i sposób przygotowania na: sałatka antcholesterolowa

Ziemniaki gotujemy w mundurkach studzimy i kroimy na ósemki,grejpfrut obieramy,usuwamy błonki i dzielimy na cząstki,avocado obieramy i kroimy w plasterki i skrapiamy sokiem z cytryny.Por myjemy i kroimy na cienkie plasterki.Na umytych i osuszonych liściach sałaty układamy składniki sałatki polewamy jogurtem zmieszanym z miodem i przyprawami.Posypujemy kiełkami pszenicy.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Krystyna32 10.12.2011 00:05
extra

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak