| płatki owsiane | 1 szklanka |
| woda | 2 szklanki |
| cebula | 1 sztuka |
| marchew | 1 sztuka |
| Sól morska jodowana drobnoziarnista Prymat | szczypta |
| Pieprz czarny mielony Prymat | szczypta |
| sezam ziarna | 2 łyżki |
| jajko | 3 sztuki |
Cebulę pokrój w drobną kostkę. Marchew obierz, umyj i zetrzyj na tarce o grubych oczkach. Płatki owsiane namocz w wodzie na około 2 godziny. Dodaj cebulę, marchew, ziarna sezamu, 3 roztrzepane jajka, sól, pieprz i dokładnie wymieszaj.
Można dodać ulubione zioła i przyprawy.
Rozgrzej na patelni oliwę włóż masę i smaż z obu stron na złoty kolor. Podawaj z ulubioną surówką z jarzyn. Smacznego!
POLECANE PRZEPISY
PORADY KULINARNE
Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku
DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:
