Sposób przygotowania

składniki: 3 wafle ryżowe extra cienkie Good Food
* 1 banan
* 1/2 niedużej czerwonej cebuli
* 1 łyżeczka soku z cytryny
* 1 łyżeczka posiekanej natki pietruszki
* do smaku: chili mielone, papryka słodka mielona
* listki sałaty
* ew. 1/3 łyżeczki płynnego miodu

sposób przygotowania: Cebulkę drobno posiekać i wymieszać z sokiem cytrynowym. Następnie dodać rozgniecionego widelcem banana - ważne, żeby był dojrzały i słodki. Dodać także posiekaną natkę i doprawić masę mielonym chili. Na wafle położyć po listku sałaty i porcji masy, wierzch oprószyć papryką słodką mieloną. Podawać od razu po przygotowaniu. Jeśli banan nie jest zbyt dojrzały można masę posłodzić odrobinką miodu

Komentarze

Dodaj komentarz

Dodawać komentarze mogą tylko zalogowani użytkownicy !

Zaloguj się ! lub Zarejestruj się !