Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Sałatka z piersią kurczaka i grejfrutem

2.0
(0)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

pierś z kurczaka 2 szt
grejpfrut 2 szt
fasolka szparagowa do smaku, najlepiej wybrać zielo
roszponka 1 opakowanie
sok z cytryny
oliwa 1-2 łyżki
sól, pieprz do smaku

Przepis i sposób przygotowania na: Sałatka z piersią kurczaka i grejfrutem

Piersi kurczaka umyć, osuszyć, przyprawić solą i pieprzem do smaku, pokroić na cienkie plasterki i przysmażyć na patelni, np. grillowej bez dodatku tłuszczu. W międzyczasie grejfruty umyć, obrać i podzielić je na mniejsze kawałki. Fasolkę szparagową obrać i ugotować na miękko w osolonej wodzie. Na przygotowane 4 talerze rozłożyć umytą i osuszoną roszponkę, pokrojone grejfruty, mięso z kurczaka. Na sam wierzch polać sosem, czyli sok z cytryny wymieszać z oliwą i przyprawić solą,pieprzem.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak