Sposób przygotowania

Na suchą patelnię wsypać słonecznik, prażyć kilka minut do zarumienienia się pestek. Rucolę umyć, wysuszyć i porwać na części, z papryki usunąć gniazda nasienne i pokroić na kwadraty, pomidory pokroić na duże kawałki, połączyć warzywa razem, dodać przyprawy i oliwę, posypać pestkami na wierzch.

Komentarze

  • 2
    no-image
    Opublikowano

    Kuchareczekjeden

    uwielbiam takie sałatki
  • 0
    original
    Opublikowano

    MAR3STA

    świetna sałatka polecam;)
  • 0
    original
    Opublikowano

    bami

    Zdrowa sałatka :)
  • 0
    original
    Opublikowano

    dianix

    o kolejna fajna sałatka
  • 0
    original
    Opublikowano

    Klausia

    smakołyki :)
  • 1
    original
    Opublikowano

    AURELKA

    bardzo lekka a zarazem sycąca
  • 0
    original
    Opublikowano

    Jagódka77

    smaczna i zdrowa, takie dania lubię

Dodaj komentarz

Dodawać komentarze mogą tylko zalogowani użytkownicy !

Zaloguj się ! lub Zarejestruj się !